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Energie sparen im Haushalt leicht gemacht

Jede eingesparte Kilowattstunde spart nicht nur Ressourcen, sondern auch Geld.

Mit einer Steckerleiste kann der Stand-by-Energieverbrauch vermieden werden.

 

Im Haushalt können kleine Energieeinsparungen Grosses bewirken. Die fast vier Millionen Privathaushalte in der Schweiz machen rund 30 Prozent des Gesamtenergieverbrauchs in der Schweiz aus. Das Energiesparpotenzial der Haushalte ist immens. Viele Energieeffizienzmassnahmen sind problemlos umsetzbar und zusammen können wir den Energieverbrauch im Alltag deutlich reduzieren, ohne an Lebensqualität einzubüssen.

Grosses Sparpotenzial bei Heizung und Warmwasser

Die grössten Sparpotenziale liegen bei der Heizung und beim Warmwasserverbrauch. Denn ein durchschnittlicher Haushalt in der Schweiz verbraucht rund ein Drittel seines Energiebedarfs fürs Heizen. Die Temperatur im Wohnbereich sollte rund 20-21 °C betragen (Position 3 am Thermostatventil). Im Schlafzimmer kann die Temperatur auf 17-18 °C reduziert werden (Position 2). Eine Reduktion der Raumtemperatur um 1 °C spart sechs bis zehn Prozent an Heizenergie. Kippfenster sind zu vermeiden, da durch ständig schräg gestellte Fenster viel Wärme ins Freie entweicht. Dies kann zudem an der Aussenwand oberhalb der Fenster zu Feuchtig-keitsschäden führen. Bei einem richtigen Lüftungsverhalten werden drei- bis fünfmal täglich alle Fenster fünf bis zehn Minuten für ein energiesparendes Stosslüften geöffnet.

Lüften
Durch ständig geöffnete Kippfenster entweicht viel Wärme ins Freie. Regelmässiges Stosslüften ist zielführender.

Auch das Aufbereiten von Warmwasser ist sehr energieintensiv

Duschen verbraucht weniger Wasser als Baden. Es kann viel Wasser gespart werden, indem nur kurz und nicht zu heiss geduscht wird. Eine Wassertemperatur von 37 °C ist für den Körper und fürs Energiesparen ideal. Beim Händewaschen oder Zähneputzen kann für diese kurze Zeit kaltes Wasser verwendet werden. So fliesst kein Warmwasser in die Leitung, welches dort wieder abkühlt, bevor es überhaupt den Hahn erreicht.

Tipps fürs Kochen

Beim Kochen kann durch den Deckel auf dem Topf Energie zurückgehalten werden, wobei so auch das Essen schneller gar wird. Beim Kochen von Warmwasser wird viel Energie benötigt. Ein Wasserkocher braucht fast zweimal weniger Strom als eine Pfanne auf dem Elektro- oder Gasherd. Der Wasserkocher ist für das Auf-kochen von kleinen Wassermengen gut geeignet.

Weitere Tipps fürs Haushalten

Ein Haushalt funktioniert heute kaum mehr ohne Strom und bietet über alle Geräteklassen enormes Energiesparpotenzial. Computer, TV-Geräte und Kaffeemaschinen verbrauchen auch im Stand-by- und Schlafmodus Energie. Diese Geräte sollten daher immer ganz ausgeschaltet werden. Das geht am einfachsten mit einem Netzschalter oder einer Steckdosenleiste. Mit einem Klick sparen so gleich mehrere Geräte Strom. Halb gefüllte Geschirrspüler, Waschmaschinen oder Tumbler verbrauchen genauso viel Strom wie Volle. Geräte sollen erst gestartet werden, wenn sie gut gefüllt sind. Zudem sollte nicht alle Wäsche bei hohen Temperaturen gewaschen werden. 30 °C reicht in der Regel für leicht verschmutzte Wäsche. Mit wenig Zeitaufwand verbunden und dennoch wirksam ist das Löschen der Lichter in einem leeren Raum. Beim Verlassen eines Raumes soll das Licht immer ausgeschaltet werden. Leuchten, welche noch nicht auf die LED-Technologie umgestellt sind, sollten erneuert werden.

Energie sparen: Die fünf Top-Spartipps

1. Heizung herunterdrehen

Einstellen der Raumtemperatur auf rund 20 °C. Mit der Reduktion der Raumtempe-ratur um 1 °C können bis zu zehn Prozent Heizenergie gespart werden

2. Duschen statt baden

Durch kurzes und nicht zu heisses Duschen wird viel Warmwasser eingespart.

3. Kochen mit Deckel

Der Deckel auf dem Topf hält die Energie zurück.

4. Geräte richtig abschalten

Computer, TV-Gerät oder Kaffeemaschine verbrauchen auch im Stand-by-Modus Energie. Diese Geräte sollten, am einfachsten mit einer Steckleiste, immer ganz ausgeschaltet werden.

5. Lichter löschen

Beim Verlassen eines Raumes soll immer das Licht ausgeschaltet werden. Um die Energieeffizienz zu steigern, ist die Beleuchtung auf LED umzurüsten.

Weitere Energiespartipps

sind in den Broschüren von Energie Schweiz zu finden. Die Broschüren sind durch das Scannen der nachfolgenden QR-Codes und durch die Eingabe der Links verfügbar.

QR-Code

«Energie sparen im Alltag»

www.bit.ly/2oyUcUd

QR-Code

«Heizen mit Köpfchen»

www.bit.ly/3DKSlQS

 

Energieeffiziente Leuchtmittel und Geräte

Auf der Webseite www.topten.ch können die energieeffizientesten Leuchtmittel und Geräte auf dem Markt gefunden werden.

Weiterführende Informationen

Bei Beachtung dieser Massnahmen kann viel Energie eingespart und ein Beitrag zur Vermeidung der Energiemangellage geleistet werden. Der Bund informiert auf der Webseite www.nicht-verschwenden.ch laufend über die aktuelle Lage in der Schweiz. Bei Fragen kann man sich an die Energiefachpersonen von Energie-Schweiz wenden: